Làm sao biết điện thoại bị theo dõi? Cách nhận biết và khắc phục hiệu quả
Trong thời đại công nghệ số, điện thoại thông minh không chỉ là thiết bị liên lạc mà còn chứa hàng loạt dữ liệu cá nhân quan trọng. Tuy nhiên, chính điều này cũng khiến nhiều người trở thành mục tiêu của hành vi theo dõi điện thoại trái phép. Vậy làm sao biết điện thoại bị theo dõi? Hãy cùng tìm hiểu những dấu hiệu nhận biết và cách khắc phục hiệu quả ngay dưới đây.
1. Dấu hiệu cho thấy bạn đang bị theo dõi điện thoại
Điện thoại hao pin bất thường
Khi điện thoại của bạn đột nhiên hao pin nhanh dù không sử dụng nhiều, đó có thể là dấu hiệu cho thấy một ứng dụng lạ đang chạy ngầm theo dõi điện thoại bạn. Hãy kiểm tra tiêu hao pin bằng cách:
- Vào Cài đặt > Chăm sóc thiết bị > Pin và xem ứng dụng nào ngốn pin bất thường.
- Nếu không cần dùng ứng dụng đó, hãy gỡ bỏ hoặc chuyển sang chế độ nghỉ.
Lưu lượng data hoặc tiền điện thoại hết nhanh
Nếu dung lượng 3G/4G hay tài khoản điện thoại hết nhanh hơn bình thường, có thể thiết bị của bạn đang bị phần mềm gián điệp theo dõi. Những phần mềm này âm thầm truyền dữ liệu khiến bạn hao tổn chi phí.
Cách kiểm tra nhanh:
- MobiFone: Soạn
KT DATA
gửi999
. - VinaPhone: Soạn
DATA
gửi888
. - Viettel: Gọi *102# hoặc soạn
KTTK
gửi191
.
Quảng cáo pop-up xuất hiện dày đặc
Khi điện thoại bắt đầu hiện các quảng cáo độc hại, nội dung nhạy cảm hay ký hiệu lạ dưới dạng pop-up thì khả năng cao máy đã bị phần mềm gián điệp cài đặt theo dõi.
Điện thoại nóng lên và hiệu suất giảm
Thiết bị hay bị nóng bất thường, đơ máy hoặc xử lý chậm có thể do ứng dụng theo dõi điện thoại đang âm thầm hoạt động, ngốn tài nguyên hệ thống.
Xuất hiện âm thanh lạ khi gọi điện
Nếu bạn nghe thấy tiếng bíp, nhiễu, hoặc âm thanh bất thường khi gọi điện, rất có thể có ai đó đang ghi âm hoặc nghe lén cuộc gọi của bạn.
Nhận tin nhắn lạ, chứa ký tự kỳ quặc
Một trong những dấu hiệu bị theo dõi là bạn liên tục nhận được các tin nhắn lạ chứa ký tự, số ngẫu nhiên, hoặc đường link không rõ nguồn gốc. Tuyệt đối không click vào các đường dẫn đó.
Điện thoại tự tắt nguồn hoặc khởi động lại
Nếu điện thoại đột nhiên tắt hoặc khởi động lại khi bạn không thao tác, có thể đang có người truy cập từ xa vào thiết bị của bạn để theo dõi điện thoại.
Tự động cài đặt ứng dụng lạ
Khi bạn phát hiện những ứng dụng không rõ nguồn gốc xuất hiện dù không cài đặt, đó có thể là phần mềm gián điệp đang hoạt động trên máy.
2. Cách xử lý kiểm tra điện thoại khi phát hiện bị theo dõi điện thoại
Tắt GPS và định vị
Chỉ bật định vị khi thật sự cần thiết. Tắt GPS giúp bạn hạn chế nguy cơ bị theo dõi điện thoại và chia sẻ dữ liệu ngoài ý muốn.
Thay đổi toàn bộ mật khẩu
Ngay lập tức đổi mật khẩu tất cả tài khoản đăng nhập trên thiết bị như: Gmail, Facebook, Zalo, tài khoản ngân hàng… và đặt lại mã PIN, khóa màn hình. Đây là cách bảo vệ thông tin cá nhân khỏi kẻ xấu hiệu quả.
Gỡ bỏ ứng dụng lạ và cài phần mềm diệt virus
- Xóa toàn bộ các ứng dụng không rõ nguồn gốc.
- Cài đặt phần mềm bảo mật để phát hiện và loại bỏ phần mềm gián điệp hoặc các ứng dụng có dấu hiệu theo dõi.
Khôi phục cài đặt gốc
Nếu các biện pháp trên không hiệu quả, hãy đặt lại thiết bị về trạng thái ban đầu:
- Android: Vào Cài đặt > Quản lý chung > Xóa > Khôi phục cài đặt gốc > Đặt lại thiết bị.
- iPhone: Vào Cài đặt > Cài đặt chung > Chuyển hoặc đặt lại iPhone > Xóa tất cả nội dung và cài đặt.
Đưa máy đến trung tâm kỹ thuật uy tín
Nếu bạn không thể tự xử lý, nên mang điện thoại đến trung tâm sửa chữa chính hãng để kỹ thuật viên hỗ trợ kiểm tra, gỡ bỏ mã độc hoặc phần mềm gián điệp.
Đừng để bị theo dõi trước khi bạn kịp phòng vệ – TracerSpy giúp bạn chủ động giám sát
Tất cả những biện pháp khắc phục ở trên đều mang tính bị động – bạn chỉ phát hiện khi đã bị theo dõi. Vậy có cách nào giúp bạn chủ động theo dõi điện thoại của người thân để bảo vệ gia đình, con cái, hoặc quản lý nhân viên? Câu trả lời là: Có – với TracerSpy.
Vì sao nên chọn TracerSpy?
✅ Theo dõi điện thoại chính xác 100%: Giám sát đầy đủ tin nhắn, cuộc gọi, vị trí GPS, ứng dụng mạng xã hội (Zalo, Facebook, Instagram,…).
✅ Ẩn danh tuyệt đối: Thiết bị bị theo dõi hoàn toàn không biết đang bị giám sát.
✅ Không hao pin – không lag máy: TracerSpy hoạt động mượt mà, nhẹ, không gây nóng máy hay hao pin như các phần mềm gián điệp khác.
✅ Không cài ứng dụng lạ – không rủi ro: Bạn được hỗ trợ kỹ thuật cài đặt từ xa, không cần root máy, không lo phát sinh lỗi.
✅ Tương thích cả Android và iPhone.
Đăng ký sử dụng TracerSpy ngay hôm nay
Liên hệ Zalo / Điện thoại: 0905 709 008
Website: www.tracerspy.net
Hãy để TracerSpy là tấm lá chắn công nghệ giúp bạn an tâm trong từng bước chuyển động số!
NHỮNG BÀI VIẾT LIÊN QUAN KIẾN THỨC HỮU ÍCH NGƯỜI XEM:
Sử Dụng Tracerspy: Giám Sát Điện Thoại Hiệu Quả 24/7
TRACERSPY – THEO DÕI NGƯỜI THÂN VỚI TRACERSPY: GIÁM SÁT ZALO 24/7! 
TRACERSPY – ĐỊNH VỊ & THEO DÕI ZALO CHÍNH XÁC 100%
TRACERSPY – GIẢI PHÁP THEO DÕI NGOẠI TÌNH & BẢO VỆ HẠNH PHÚC GIA ĐÌNH HIỆU QUẢ NHẤT! 
TRACERSPY – KIỂM SOÁT THIẾT BỊ & BẢO VỆ DỮ LIỆU TỪ XA! 
TRACERSPY – ỨNG DỤNG THEO DÕI NGOẠI TÌNH, ĐỊNH VỊ SỐ 1 THỜI NAY!
TRACERSPY – CÔNG CỤ THEO DÕI FACEBOOK TRONG THỜI GIAN THỰC CHÍNH XÁC 100%!
TRACERSPY – THEO DÕI NGOẠI TÌNH QUA ĐIỆN THOẠI GIÁM SÁT MẠNG XÃ HỘI HIỆU QUẢ!
TRACERSPY 2025 – PHẦN MỀM GIÁM SÁT TỪ XA FACEBOOK TRONG THỜI GIAN THỰC CHÍNH XÁC 100%!